Cuando un ritual rompe la conexión interior. Reflexiones en el día Internacional contra la Mutilación Genital Femenina (MGF)
Desde tiempos ancestrales, los rituales han sido el lenguaje del alma. Han servido para marcar transiciones, tejer el sentido de pertenencia y conectarnos con una dimensión superior. En su esencia más pura, un ritual auténtico es un acto de medicina : sostiene, protege y honra la vida de quien lo transita. Sin embargo, debemos enfrentar una verdad incómoda: no todo lo que se denomina "ritual" cumple esta función sagrada. Bajo el amparo de la tradición o mandatos culturales, e
hace 3 horas12 Min. de lectura
¿Quién serías si nadie te mirara? Leer para recordar quién eres
Existen libros cuya función principal es el intercambio de datos, pero hay otros, mucho más escasos y valiosos, que se leen con la piel . Son textos que no buscan la aprobación de nuestro intelecto, sino que dialogan directamente con nuestras heridas, con los silencios que guardamos y con esa historia personal que todavía no nos atrevemos a narrar en voz alta. Estas obras poseen una mística particular: no aparecen cuando las buscamos con desesperación en las estanterías, sino
hace 1 día13 Min. de lectura
Maquillaje oncológico: cuando el cuidado también acompaña
La belleza real: redefinir la imagen propia Afrontar un diagnóstico oncológico es, posiblemente, uno de los desafíos más profundos que un ser humano puede experimentar. En este proceso, el cuerpo deja de ser solo nuestro vehículo para convertirse en un escenario de cambios constantes. Durante y después del tratamiento, la imagen que el espejo nos devuelve suele transformarse de formas que no siempre estamos preparados para procesar. El espejo como desafío El cabello que se ca
hace 2 días9 Min. de lectura
7 días para cuidar tu digestión, energía y sueño
En el ajetreo del siglo XXI, a veces creemos que la salud se compra en un frasco de pastillas o se logra con soluciones rápidas que prometen resultados inmediatos. Pero la naturopatía nos invita a detenernos, a mirar hacia adentro y a reconectar con lo que realmente nos nutre. Nos recuerda algo esencial que solemos olvidar: la salud no es solo la ausencia de enfermedad, es un estado de vitalidad, energía y bienestar que se construye cada día con nuestras decisiones . Cada com
hace 3 días8 Min. de lectura
No estás estancado: estás en fase raíz
En el espacio de la consulta clínica, es sumamente frecuente escuchar expresiones cargadas de frustración como: Sé perfectamente que quiero cambiar, pero no logro avanzar Entiendo racionalmente lo que me pasa, pero mis emociones siguen igual Siento que estoy frente a un muro invisible Estas palabras suelen llegar acompañadas de una sensación de derrota, como si el paciente estuviera fallando en su propio proceso de sanación. Sin embargo, desde una mirada clínica profunda y ac
hace 4 días8 Min. de lectura
Luna llena de la Nieve
Cada luna llena se manifiesta como un umbral de culminación, claridad y revelación . Es el momento en que el ciclo lunar alcanza su cénit, iluminando aquello que permanecía en sombras. Sin embargo, no todos estos plenilunios vibran con la misma intensidad. La Luna Llena de la Nieve , que este 1 de febrero reclama su lugar en el firmamento, emerge en uno de los periodos más gélidos y exigentes del calendario. A diferencia de otras lunas que impulsan a la acción expansiva, esta
hace 5 días11 Min. de lectura
Rituales: pequeños actos que dan sentido a nuestros días (y a nuestra vida)
En un mundo que gira a una velocidad vertiginosa, donde el tic-tac del reloj parece un látigo y la sociedad nos exige resultados inmediatos, los rituales funcionan como anclas sagradas . No debemos confundirlos con simples hábitos mecánicos ni con las rutinas automáticas que realizamos con el piloto encendido. Un ritual es algo mucho más profundo: es un acto que respira. Tiene intención, presencia y un significado que trasciende lo físico. Imagina, por un momento, esa primer
30 ene14 Min. de lectura
